Cos’è il gaslighting e perché ti fa dubitare di te stessa
PamyB Ci sono ferite che non arrivano con una frase urlata. A volte arrivano piano, con una voce calma.Con una risata che ti…
Maggiori informazioniconsapevolezza
Quando lui fa la vittima dopo averti ferita
Ci sono persone che riescono a ferirti profondamente… e poi, quando provi a dire quanto male ti hanno fatto, riescono a trasformarsi…
Maggiori informazioniRinascere piano è smettere di controllare come stai
A un certo punto non sei più stanca di stare male.Sei stanca di controllare continuamente se stai ancora male. Ti osservi. Ti…
Maggiori informazioniQuando smetti di forzarti a stare bene
A un certo punto della vita non hai più voglia di rinascere “in grande”.Non ti interessa più la svolta, il cambiamento radicale,…
Maggiori informazioniQuando è stata l’ultima volta che hai sorriso senza sensi di colpa?
Non per educazione.Non per abitudine.Ma proprio perché, per un attimo, stavi bene. 🌤️ A volte il sorriso fa paura.Perché sembra un tradimento…
Maggiori informazioniIl potere dei piccoli gesti: come cambiare le giornate senza stravolgerle
Ci raccontano che per stare meglio dobbiamo cambiare tutto: lavoro, casa, relazioni.Ma la verità è un’altra: spesso non ci serve una rivoluzione.Ci…
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